2021-09

曇り／1014hPa／体調：なんか眠い 急にまた気温が上がったからか微妙。すごく悪いというわけではなかったんですが日中眠ってしまったし、今もうつ傾向が強いし、よく考えたら読書も出来てないな……もしかしてすごく悪かったのか？　うつ病患者はダメ...

晴れ／1014hPa／体調：そこそこ 実は早朝覚醒がひどくて毎日睡眠時間5時間位で一度目を覚ましているので、その対策で就寝時間を前倒しにしてみます。よくなるといい。あとようやく歯の治療がメタルの型取るところにたどり着きました。 「あ、この人...

雨／1012hPa／体調：快復してきた 今日は朝からちゃんと起きて仕事もトレーニングもこなせて本も読めてる、よし。 今日はカルカロドントサウルス科が話題でしたね。この他にもスキピオニクスがカルカロドントサウルスの幼体ではないかって論文が出て...

晴れ／1016hPa／体調：倒れていた 紅茶を買おうとして……それも「このメーカーのこの紅茶なら紅茶の原産地は中国であろう」って紅茶を買おうとしたら、中国産なので☆ってレビューが出てきてなにもかもバカバカしくなったので閉店していい？　体調も...

晴れ／1019hPa／体調：死 突然全身から力が抜けて「動けないな」となる。うつ症状の一つなんですけど、「動きたくない」とかではなく、いきなり「動けないな」と自覚してしまう。どうもまだ調子が戻りきらない。不調が複数同時にやってくるとやっぱり...

晴れ／1019hPa／体調：ダウン 胃腸を悪くしたら一気にあちこち不調が吹き出してしまった。プリンとおかゆとかを食べて胃への負担を減らして栄養を補給するくらいしか対処がないの面倒だな……。 夜になって体力が戻ってきたので、明日にはもうちょっ...

曇り／1018hPa／体調：悪い 胃痛はだいぶ収まったと思いきやご飯を食べたら普通に痛くなって寝こむ、寝こんでからのおかゆ寝こみおかゆみたいな生活。 観た。 『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…X』 なんか今回妙に出...

晴れ／1012hPa／体調：悪い 通院。胃痛の原因はほぼ間違いなくストレスで、どうも「健康的に活動出来ているのは、ストレスのダメージがHPに入ってMPにそれほど入っていないパターン」のようです。それで普段そんなに落ちこんでいるつもりはないの...

晴れ／1010hPa／体調：胃痛でダウン 胃痛がひどくて数時間消し飛んだので一回休み。

晴れ／1011hPa／体調：そんな悪くなかった低血糖からは抜けた 労働の合間にストレッチしたり、電書読みながらプランクしたりしたんですが、僕の感触としてはなにより一番体に悪いのは労働です。だから労働には規制がいると思います。運動も「どのくら...