2021-11

曇り／1007hPa／体調：ちょっとつらい気がする 気圧下がりすぎじゃないですか？　朝起きたらだるーいとビビってしまった。これからしばらくあんまり天気がよくないみたいで、図書館に本を返しに行きたいからちょっと困る。このくらい寒くなると、雨よ...

曇り／1025hPa／体調：普通 最近は「うつがひどい状態でなければ、よく寝てよく運動すれば多少は健康的に動ける」と言う気持ちがあるんだけれども、一方で連続稼働時間は結局健康な人の半分くらいでしかないんですよね。明日も忙しいのでもうちょっと...

曇り／1030hPa／体調：昨日よりだいぶ良い 昨日はひどかった。一昨日ストレスで心拍数が170BPM越えちゃった場面があったので、そのダメージがメンタルを襲ったんだと思うんですが、やる気が皆無になってしまったんですよ。人間の体は強いストレ...

雨／1026hPa／体調：雨 ストレスでいろいろちょっときついので休みます。 読んだ、観た。 詳細は明日やりまーす。 『レッド・ノーティス』

雨／1016hPa／体調：雨 Amazonブラックフライデー、家族と相談して使う家電製品を買ったりしているので、「けっこう安価な家電が助かるな」と言う催しではあります。 個人的な買い物が少ないと言うのはあるかも。ガジェット系だと目につくもの...

雨／1011hPa／体調：うつ傾向が強い 無茶苦茶やる気がしないと言う感じではなく、そもそもやる気がなくなっている状態を感じるので、これはたぶんうつ。うつ状態でも手を動かせるように複数のタスク管理を事前にしこんでおいたので、それでなんとか動...

雨／1009hPa／体調：寒い 体調が寒いってどういう事だと思われそうですが、急に寒くなったので体が適応できていないらしく、「不必要に寒く感じる」と言う感じです。まあ北海道よりマシそうなのでなんとかなります。とは言っても、天気が悪いとあんま...

雨のち雪／1001hPa／体調：あんまり良くない 完全にうつが入っている気がする。やる気がないと言う感じの状態を感じなくなっているけど、行動があまりできない。冷静になると低気圧がキているからというのもあるかしら。 観た。 『月とライカと吸血...

雨／1003hPa／体調：疲労感残る 会社に行かなくてはならなくて出かけました。いやもう、なんかトイレで指先しか洗わない人とか増えてるとかでやっぱゴリゴリとメンタルが削れる。こういう所でストレスをためてしまうのは良くない。そしてびっくりする...

曇り／1018hPa／体調：疲労感はある そろそろ来月の予定を整理したりなんだりしてたら終わった週末。 ようやく『戦争は女の顔をしていない』を読み切りました。 これを読んだ事で『同志少女よ、敵を撃て』が読みたい欲が30倍くらいになりましたの...