2021/09/23

2021/09/23   -日記

曇り時々突然豪雨/1014hPa/体調:普通 友人が車を出してくれたので、ちょっとデカフェのお茶っ葉を買い足したり、必要だった文房具を買ってきたりしました。デカフェの紅茶、どう頑張ってもパターンは限ら …

2021/09/22

2021/09/22   -日記

雨/1012hPa/体調:疲労感 毎日歩いていて「少し距離があっても大丈夫になってきた感じはある」って思ってたんですよ。でもなんかダルいなあ。最近うつ症状が辛いしなあ、体がダルいのは仕方がないかな…… …

2021/09/21

2021/09/21   -日記

晴れ/1012hPa/体調:うつ傾向が強い うーん、全くなにも出来ていないわけではないのだけど、体が重い。うつい。 でもまあここ一週間で30kmくらい散歩出来ているので、とても頑張っていると思っていい …

2021/09/20

2021/09/20   -日記, 映画

晴れ/1018hPa/体調:うつ傾向がある けっこううつ傾向が強くて、散歩していても意識が散漫でした。 その結果どうなったかと言うとね。 pic.twitter.com/dDew95UOIr &mda …

2021/09/19

2021/09/19   -小説, 日記

晴れ/1016hPa/体調:だるい 体調が悪いと言うか、ずっとだるいのは単純に運動による疲労感になれていないだけ……と言う可能性がかなり高い。運動を全然しない人間は、運動による疲労をただしく認識する事 …

2021/09/18

2021/09/18   -日記

晴れ/1010hPa/体調:ちょっと疲れた ちょっと朝から疲れっぽい。ただ睡眠はいつもより深く、睡眠時間を前倒しにした効果が出ているかもしれない。健康を優先しすぎると友人のスペースや推しの実況を最後ま …

2021/09/17

2021/09/17   -小説, 日記

晴れのち雨/1012hPa/体調:夕方くらいからよくなくて気圧のグラフ通り 調子がいいつもりだったんですけど、通院後に歩き回っていたら突然「これは弱っているのでは?」と言う『気配』がやってきてしまった …

2021/09/16

2021/09/16   -日記

晴れ/1017hPa/体調:良い方 真面目にルーチン通りに暮らす生活、すぐに脳が「こんな縛りは捨てて俺は自由な時間に寝て自由な時間に起きる生活をしたいぜ~~~!」って悲鳴を上げ始めるのでお勧め。制約と …

2021/09/15

2021/09/15   -日記

晴れ/1018hPa/体調:良い 明らかに睡眠不足だった気がした割にはかなりよくてびっくりしたりしました。 ちょっと自分のタスク、ルーチン管理をしようと思ってグラフ作ったりもしたのですが、悩んだ末「G …

2021/09/14

2021/09/14   -日記

晴れ/1017hPa/体調:良いめ 久しぶりに私用で外出し、黙食してきました。写真はキリキリする胃腸向けハーブティー。カフェイン中毒の僕がカフェでこんなヘルシー路線を飲む日が来るなんて……。 pic. …