かいとさんぽ。

晴れ／1021hPa／体調：そこそこ なんとかとりあえず起きて寝て動いて仕事出来る体調には持ち上がったぞ……と。しかしまだ十分に元気とは言い難い気もする。日常生活に復帰しないと行けない事情もあるので、ちょっと頑張る。 見ず知らずの鳥の巣を2...

雨／1014hPa／体調：マジに1日休んだ 本当にスタービューバレーくらいしかやってないです。こんなにダラダラしたの、この一ヶ月ないですよ。気力がないので今日もお休みで。

曇り／1022hPa／体調：死 会社でひどいめまいを起こして、そのまま起きられなくて、各種継続記録が途切れました。結構悲しい。 なもかもむり。 ここに書いていたとおり「疲れは溜まっているはずなのに自覚症状はない」「行動できる割に達成感がなく...

晴れ／1025hPa／体調：よいめ 朝P起きた直後は昨日の耳鳴りが続いていたのですが、わりとあっさりなくなって今はなんともない。たぶん気圧の変化によって起きるものだったんだろうなと。 観た。 『イエスタディ』 作り手の意図も受け取られ方も「...

曇り／1016hPa／体調：目眩が出た 今ちょっと目眩がして不安なんですけど、寒暖差もひどければ、気圧の上昇の幅がえげつない事になっているので気候による症状と考えて良さそう。 懸念だった「ブラインドを取り付けるにあたって、邪魔になっている棚...

曇り／1004hPa／体調：よいめ 「睡眠のリズムは前に肝臓を壊した時以来、もっとも現在整っていると思う。そのうえでToDo、タスクを消化するのも出来ている。さらには運動の習慣がもう半月以上続いている。しかし不安とうつの状態はそれほど良いと...

雨／1009hPa／体調：だるめ 今日はあんまりマルチタスク出来ない。集中力弱り気味かも。 手帳に10月の映画公開予定や欲しい新刊の発売日メモろうにも、映画の公開予定が結構ボロボロなので書くことなかった、辛い。 棚を動かす準備としてあれこれ...

曇り／1012hPa／体調：よいめ ちょっと勉強を始めるにあたって筆記用具を増やしたりしたので、丁度いい機会だと思ってちょっとタスク管理の実験で手帳づくりも始めてみたりしました。 テレワークにおける仕事の予定などはGoogle Calend...

晴れ／1016hPa／体調：なんかいつもどおりくらい悪さ ようやく歯の治療が終わりました。ほぼ3ヶ月も治療に費やしてしまった……。 読んだ、観た。 今村昌弘『兇人亭の殺人』 ちょっと予想していなかった刺さり方をしていて、大変好きな小説となり...

晴れ／1019hPa／体調：中途覚醒が多くて少し不安 ちょっとだけ胃痛がきたりやたら早朝に覚醒したりするので「あまり自覚はないけど実はストレスがたまっていたパターン」の予感がする。この日記書いてなかったら気がつかんかった可能性が高い。明日か...